今天给各位分享鞋子磨脚是什么原因？鞋子磨脚的危害有哪些？鞋子磨脚怎么办？的知识，其中也会对鞋子磨脚是什么原因？鞋子磨脚的危害有哪些？鞋子磨脚怎么办？进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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本文导读目录：
1、✅解决鞋子磨脚的12种方法，每一种都超管用！（赶紧收藏吧）
3、鞋子磨脚是什么原因？鞋子磨脚的危害有哪些？鞋子磨脚怎么办？
、酒浸法 将白酒（25克左右）倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。 2、擀压法 如果新皮鞋边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱形物体（如玻璃瓶子）用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。 3、楔掌法 如果新皮鞋夹脚情况比较严重，可用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。 4、锤击法 如果新皮鞋的鞋底磨脚，可套在鞋拐子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，新鞋磨脚后跟怎么办便解决了。如果没有鞋拐子，也可用其他铁器代替。 5、固体胶溶化法 用固体胶溶化后滴到那个磨脚的装饰钉上，就可以了。 可以在胶后，胶没发硬之前贴上一小块软布，只要细心一点就行。 6、报纸湿润法 废报纸揉成一团，用水弄湿(轻微)再拿一张报纸包上，然后塞进鞋子磨脚的地方。一定要塞紧了哦。这个办法绝对有用的。 7、吹砸法 对于某个部位的磨脚，比如后脚跟，脚趾的侧面，会磨起水泡那一种，可以用吹风机，照着鞋磨脚的部位吹，直到吹的皮子变软了，再用硬物砸砸，这个方法非常好，特别适合磨后脚跟的鞋。 8、白酒法 可以用白酒涂于鞋里磨脚的地方，浸湿约5~15分钟，等其稍软，再穿上行走，干后就不磨脚了。 也可以将酒精喷在布条上等到湿了为止，再把布条塞满于鞋内，次日即可穿着。 9、胶布法 用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上，过一段时间就不会太磨脚了。 10、踩踏法 把磨脚的那一块往里面折一下，凹进去，就像穿拖鞋那个姿式踩一下，然后放几天就会好很多。 11、锤砸法 湿布将磨脚的地方盖住，然后用小锤子轻轻的反复砸一砸，让其变得软和，再穿上就不磨脚了。 12、防磨贴 买专门对付磨脚的防磨贴，有点象创可贴的面，但要柔软得多。 喜欢本文的亲们，请在页尾点赞哦~ 您的分享，永远是我们前进的动力！ 喜欢本文的亲们，请在页尾点赞哦~女装搭配秘籍微信号：chuanyi8090（←长按复制）今天推荐》明星教你18般搭配秘籍技巧，搭配就这么简单，关注自己！ 喜欢本文的亲们，请在页尾点赞哦~ 猛戳“阅读原文”，更多精彩！ ↓↓↓↓ 有的鞋子穿起来非常硌脚，疼得难受。其实有办法缓解这种情况。尝试一些本文提到的建议和技巧，告别不舒服的鞋子带来的种种疼痛、磨皮、起泡等问题。不过有的鞋子本身设计就可能对你不合适，也不用强求。这篇教程可以帮助你找到更多缓解鞋子硌脚问题的方法，或者至少硌得不那么严重。 1，为了防止鞋子把脚磨起泡、脱皮，可以用斜纹棉胶布贴在鞋内侧。 这种仿鼹鼠皮的斜纹棉布可以从鞋店或者修鞋铺处购买。将布料在磨脚的地方比一比，拿铅笔在布上勾勒出合适的形状，然后用剪刀剪好，再剥去胶布背面，就可以把棉布粘在鞋内侧了。 · 磨脚的地方也可以用这种方式处理。如果是鞋子内部磨脚，就剪下稍大一些的圆形棉布来，剥去胶布背面并粘上去就可以了。 · 你还可以把这种鼹鼠皮棉布直接粘在脚上，一天结束后撕掉即可。涂抹防磨脚药膏https://www.zhihu.com/video/1385154680377397248 2，可以涂抹防磨脚药膏。 这种药膏一般在药店可以买到。直接把药膏涂抹在被磨的部位就可以了。 · 但不要把这种药膏涂在已经起水泡的地方。对于已经磨出来的水泡，还是用专门的治疗水泡的膏药比较好。这种膏药外观很像椭圆形的创可贴，贴在水泡上即可。这种膏药可以在伤处和鞋子间起到缓冲的作用，减少感染的可能。使用止汗剂https://www.zhihu.com/video/1385155322651254784 3，可以考虑使用止汗剂。汗液和其他水分只会让磨脚情况更加严重。使用止汗剂可以降低鞋子内的湿度，从而缓解磨脚的情况。 4，使用合适的鞋垫，让脚在鞋内不易移位，从而防止磨脚。 平时穿鞋的时候，要是脚总会在鞋子里来回移动，就容易磨脚，水泡就是这么磨出来的。如果穿坡跟鞋的时候总是容易磨脚，可以选择胶质的鞋内垫或者缓冲效果好的鞋垫来减少这种摩擦。在鞋子的脚掌部位用专门的内置垫https://www.zhihu.com/video/1385156145212891136 5，在脚掌部位用专门的内置垫。 如果你的脚掌总是硌得疼，可能是因为鞋底过硬。这种情况穿高跟鞋的时候尤其容易发生。可以买一套专门垫在脚掌部位的内置垫，把它们粘在鞋内相应的位置。这种内置垫通常是椭圆形或者蛋形的。如果你的高跟凉鞋在脚趾之间有夹带，可以选择心形的内置垫。这种垫子的圆形部分可以照顾到脚趾上有夹带的位置 6，对于面积较小的局部位置的磨脚问题，可以选择胶质的小型内置垫或者棉质的小型内置垫。这两种都可以在鞋店或者药妆店买到。胶质的内置垫是透明的，看上去不明显，但棉质的内置垫可以根据需要剪成不同形状。 7，用硅胶脚跟垫或者支持足弓的内置垫来缓解足弓部位的压力。 如果脚跟疼痛，可能是因为鞋子的脚跟部分太硬。也可能是因为这双鞋没有给你的足弓足够的支撑力。可以把专门用于脚跟部位的硅胶垫垫在鞋内，也可以使用足弓垫。这两者一般都可以根据需要进行修剪。选择有不干胶的种类，这样内置垫就可以固定位置。 · 足弓鞋垫一般看包装就可以分辨出来。如果你找不到合适的内置垫，也可以选择足弓部分做得比较厚实的鞋垫。 · 有时候如果鞋子本身就比较窄，垫子可能会让鞋子变得更加挤脚。这时候就可以选择薄一些的内置垫。 8，为了防止脚趾受到过度挤压，还可以请鞋匠把鞋跟修短一些 有时候，鞋跟和脚掌部分的角度过大，穿上鞋之后脚就会挤在鞋子的最前端。这时候截短鞋跟也许会有所帮助。不过不要自己动手，一定要找专业的鞋匠来帮你。大多数高跟鞋其实都可以截短最多2.5厘米左右。 第二种方法:适当调整鞋子的尺码 1，鞋子尺码不合适，就会伤害你的足部。 所以要了解如何解决此类问题。尺码过大或者过小，都会上到你的脚。太大的鞋子无法提供足够的支撑，床上去脚总在鞋子里滑来滑去，就会磨破皮，脚趾也会挤伤。而太小的鞋子则会挤脚，把脚硌得生疼。好在就算鞋子小一些，也是有办法把它撑大一点的，而如果鞋子稍大，则可以使用填充物，这样穿上后就不容易磨脚。有的材质的鞋会更容易撑大。 2，如果鞋子过大，可以垫鞋垫，这样就能提供额外的支撑力，脚也不那么容易在鞋子里来回移动。使用脚跟内置垫，防止脚往两边滑https://www.zhihu.com/video/1385157811412791296 3，如果鞋子太大，脚总是往两边滑，还可以使用脚跟内置垫。 这种内置垫是椭圆形的，可以粘在脚跟部分，有硅胶质地的，也有斜纹棉布包裹的海绵垫质地的。只需剥去不干胶外的那层，直接粘在鞋子脚跟部分对应的位置即可。这样鞋子的后部就获得了额外的支撑，脚的位置更加固定，也不那么容易磨破了。 4，在鞋子前端塞羊毛。 如果你的乐福鞋或者上班穿的正装鞋前端过大，脚总是往前滑，挤到脚趾，那么就用羊毛等填充鞋子的前端。羊毛这类密度较小的填充物非常合适，也可以使用纸巾等。你也可以选择使用棉花球。 5，用鞋撑把鞋撑开。 鞋撑既可以保持鞋子的形状，也可以帮你把鞋往大撑一些。这当然取决于鞋撑的大小。在不穿的时候把鞋撑放在鞋里即可。这种方法对皮鞋最有效，而橡胶或者塑料材质的鞋就不那么管用了。 6，可以用专门的撑鞋工具 在鞋子里喷一些让鞋变得更有弹性的喷雾，然后把撑鞋工具放在鞋内。这类工具种类很多，不过一般都有一个把手和转钮。转钮可以调节撑鞋工具的长度，把手则用来调节宽度。将撑鞋工具的大小调整合适以后，放置在鞋内6到8个小时。时间一到，就再次通过把手和转钮把工具取出来。对于乐福鞋或者正装鞋来说，这种方法非常有效。撑鞋工具各式各样，有的是专为高跟鞋设计的。最好选择宽度和长度都可调节的种类。有的撑鞋工具附带可预防拇指囊肿等症状的小垫子，使用工具之前可以先把它们放鞋里面去。撑鞋工具只能把鞋子撑得更松一些，缓解挤脚的问题，但并不能把整只鞋子都撑大一码。撑鞋工具对天然材质的鞋子最管用，比如皮鞋。对其他有些材质也有效果，但合成材料或者塑料类的鞋子就没法靠撑鞋工具来变宽松。 7，可以请鞋匠帮你把鞋撑大一些 撑过的鞋尤其是脚趾部分不会太挤脚，穿的时候也不容易把脚磨破。但是还要记住，只有对皮鞋这种方法效果才比较显著。如果你的鞋比较贵，怕自己撑坏了，可以请专业的修鞋师傅帮你。 8，脚趾部分如果鞋子太挤，可以用冰试一试 找两个密封袋装满水，密封好，不要给袋子里留有空气，也不要让水跑出来。将袋子放入鞋中，然后把鞋子放到冷冻室里，直到水结成冰再取出来。将冰袋取出，把鞋穿上，这时候随着鞋子温度回升，就会更加贴合你脚部的形状。这样做的原理是冰的密度比水要小，所以水变成冰的过程中体积会变大，因此能把鞋撑得稍稍大一些。同样，这种方法只对天然材质的鞋有效，如皮鞋和某些布鞋，而塑料鞋等等则不适合。此外，皮鞋沾了水可能会留下印渍，所以最好用毛巾包起来。 第三种方法:其他解决方法 1，购买特殊的袜子来穿。 有时候，袜子穿对了就可以解决硌脚的问题。特殊的袜子可以给足部更多的支撑，吸汗，同时防止磨脚、起泡。这里有一些特殊的袜子列出了作为参考：专业运动袜在足弓部位比较紧，提供的支撑力也更大，是运动的理想选择。吸汗力强的袜子有助于保持鞋内干燥，可以防止起泡、起皮。专门用于跑步的袜子在足底部分有加厚，可以在跑步时起到缓解足底压力的作用。脚趾袜指的是那种像手套一样，脚趾也一一分开的袜子，这样每个脚趾都单独包裹起来，避免脚趾之间相互摩擦。选择袜子的时候要考虑材质。纯棉的吸汗太容易，搞不好容易起泡。而尼龙袜则有助于排汗，这样可以保持足部干燥。 2，人字拖穿着舒服、方便，但是脚趾之间也可能产生不适。 这其实也可以通过一定处理缓解脚趾部分的摩擦。以下就是一些可供参考的方法：用专门为人字拖设计的硅胶内置垫。这种内置垫形状很像给脚掌设计的内置垫，不过在前端有一个小小的圆柱形。将这种内置垫站在人字拖相应部分，将人字拖脚趾之间的绑带部分嵌入圆柱形中，这样可以防止绑带在脚趾之间嵌得过深引起不适。可以用仿鼹鼠皮的棉胶布裹在人字拖的绑带上。这种方法尤其适用于塑料或者橡胶材质的人字拖，让鞋子穿起来更舒服。也可以再用其他材料把绑带缠起来。你可以选择其他颜色的织物绑在上面，还能起到美观的效果，最后记得用补鞋专用胶把绑好的部分粘好。 3，如何处理有异味的鞋子。可以使用绒面的鞋垫，缓解出汗产生异味的问题，还可以在不穿的时候把茶包放入鞋内吸收异味，第二天扔掉即可。 4，可以在穿鞋的时候用肉色的医用胶带把脚趾的第二、第三根轻轻绑在一起，这样可以减轻脚掌的疼痛。因为这两根脚趾之间有一条神经，在你穿高跟鞋的时候神经会受到压迫。而把这两根脚趾绑在一起则缓解了这种压力。 5，鞋子太硬，可以多次短时间试穿。如果你的新鞋硌脚是因为面料有些硬，那么就可以在家里时不时地穿着新鞋走一走。不要一次穿太久，不然就会开始硌脚了。这样慢慢磨合下来，鞋子就会慢慢变软。 6，用吹风机把硬邦邦的鞋子变合脚。把吹风机调到最低档，然后对着鞋内部用暖风吹几分钟，关掉吹风机，穿上袜子，把鞋穿上。这样等鞋子温度降下来，形状也就会变得更贴脚了。这种方法适用于皮鞋等天然材质的鞋，不推荐使用在塑料鞋上，不然可能会把鞋弄坏。 小提示（Tips）别忘了，脚本身的尺码也是会变的。热的时候脚会发胀，冷的时候则会窄一些。当然，随着人从小长到大，从年轻到老，尺码自然也是会变的，所以最好每次买鞋的时候都先确定好自己的尺码。一天之内也可以选择不同的鞋子轮着穿。如果你步行上班或者参加活动，路上就穿舒服的鞋子，等到了地方再换。如果脚磨得起泡，就用绿茶泡脚十分钟，不仅可以杀菌、除臭，还可以减少感染的几率。热水的温度也有助于缓解疼痛。出门之前先在家里试穿你的新鞋一段时间，这么做给新鞋一个磨合期，也可以尽早发现可能的问题，及早解决。对细高跟鞋可以在鞋跟底部粘上透明的或者黑色的鞋跟保护垫，防止走在不平稳的路面上时有扭伤的风险。鞋跟保护垫扩大了鞋跟与地面接触的面积，让你走起路来更容易。足部疲劳可以通过用热水泡脚得到缓解，不仅可以减轻疼痛，也可以放松身心。如果你饱受囊炎的困扰，就选择宽鞋型的鞋子。有的鞋子同样尺码也分窄、中、宽三种。 我是林大疯子，深耕鞋服圈7年，用心分享干货的90后老师傅 一、鞋子磨脚怎么办 刚买的鞋子美眉们就迫不及待地就穿出去溜达了，可是万万没想到一双磨脚的鞋子就把美眉们逛街的心情全毁了!看看自己脚上被磨出的的水泡，美眉们是不是瞬间心中万千只草泥马奔腾而过?其实鞋子磨脚不用怕，学会下面几招分分钟搞定它! 1、湿毛巾法。鞋子磨脚有可能使皮质太硬了，可以用这种方法软化皮质。用水将毛巾打湿，晚上把湿毛巾放在鞋子磨脚处，放置一晚上后再穿鞋子，磨脚的感觉就会减轻很多了。同理，用报纸、海绵打湿也是一样的用法。 2、吹风筒法。美眉们都有吹风筒，拿着吹风筒直接对准鞋子磨脚的地方吹吹，磨脚的情况可以减轻。 3、打砸法。是时候给那个小妖精一点的滋味尝尝了，用锤子把磨脚的地方砸一砸，但是一定要注意度，千万别一不小心就把鞋子砸坏了。 4、胶布法。在磨脚的后跟处贴上一块胶布，过一段时间就不会感到磨脚了。 5、踩踏法。把磨脚的后跟处往鞋子里面折一下，像穿拖鞋一样穿鞋子，放置几天后再穿情况会有所改善。 6、酒浸法。将小部分白酒倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，坚硬的后跟就不会那么硬了。 7、鞋楔撑大法。鞋子小了怎么办?最直接的办法就是把鞋子撑大，先用湿润的毛巾浸湿鞋子，再将鞋楔放在鞋子里面把鞋子撑大。这么简单粗暴的方法，注意别力气太大撑坏了鞋子。 8、换大码鞋子。实在遇到不合适的鞋子也只有去换一双合适的鞋子了。 二、鞋子磨脚的原因 刚买了鞋子不到10分钟，再穿的时候竟然发现鞋子小了，穿起来哪里都磨脚。即使是几千块的名牌鞋子也避免不了这个问题，妹子们还以为自己买了假货呢!究竟是自己眼瞎被无良商家骗了还是自己脚大的原因呢?关于鞋子磨脚的原因，不了解的妹子们快来看! 1、鞋子本身制作工艺。在制造皮鞋的时候，大部分皮鞋的前后都会放置定型化学片，起到鞋型定的作用，再加上鞋后跟通常由两块皮子缝合，脚跟和鞋之间稍有空隙就会被磨破。这是由于鞋子本身制造工艺造成的，不可避免。 2、鞋子不合适。在挑选鞋子的时候，由于选择了不合适自己脚型的鞋子，在穿着的时候不可避免会磨脚。 3、走路姿势不当。不正确的走路姿势也会给双脚增加压力，让脚和鞋子之间的摩擦力更大。 4、鞋子质量问题。鞋子材质太硬、做工不好都会造成磨脚，这属于鞋子本身的质量问题了。 三、鞋子磨脚的危害 美眉们好不容易买来一双满意的鞋子，可是竟然磨脚后跟，这简直不能忍!磨脚不但造成穿鞋不舒适之外，还可能造成一些健康危害。看完下面的危害，美眉们你还敢这样对待你的脚吗? 1、磨脚处造成疼痛不适感，影响行走姿势。 2、如果长期穿磨脚的鞋子，容易导致鸡眼、甲沟炎、拇指外翻等疾病。 3、鞋子挤压造成血液循环不畅可能导致周围血管病变，使得脚部疾病几率大增。 4、长期穿着不舒适的鞋子影响脚型，有可能形成扁足或高弓足。扁足会导致肌肉和肌腱拉伸力量削弱，引发跟腱炎和关节炎。高弓足会导致脚部动作僵硬，削弱减震作用，增加膝盖和背部压力。 四、鞋子磨脚怎么预防 每个美眉上辈子都是折翼的天使，她们对鞋子的爱远远超过了对磨脚疼痛的忍耐力。作为的女，不但要出场永远保持美美的状态还要舒适轻松地驾驭各种美鞋。美眉们买回新鞋子，第一件事情就是把可能磨脚的地方给处理了，让你在人前人后都保持着美观大方! 1、香皂/面霜。容易磨脚的鞋子一般在穿的时候可以涂点香皂或者面霜增加脚和鞋子之间的润滑，减少鞋子和脚之间的摩擦力。 2、鞋垫。垫一双鞋垫可以让鞋子穿起来更加舒适。市面上有很多材质的鞋垫，比如硅胶、软胶鞋垫。购买鞋垫的时候选择一面有粘的那种，如果鞋垫不合适可以进行修剪。 3、穿丝袜。穿一双丝袜能有效隔离磨脚处和脚的接触，避免磨脚。 4、拇外翻前掌垫。这个神器可以防止拇指外翻，材质非常柔软，完美解决前面磨脚的问题。 5、足踝贴。在穿鞋的时候将这样的一个防护贴粘在鞋子上的后足踝位置。既可固定鞋跟，还能防止脚与鞋直接接触，避免磨脚。 6、走路姿势正确。特别对于爱穿高跟鞋的美眉来说，正确的走路姿势是有效预防磨脚的重要事项。穿高跟鞋的时候尽量把腿伸直些再落步，不正确的走路姿势只会让鞋子更加磨脚。 7、选择质量好的鞋子。质量好的高跟鞋穿着起来肯定是要舒服许多的，买一双质量好价钱高的高跟鞋，让自己穿着更舒适。 五、鞋子磨脚属于质量问题吗 鞋子试的时候刚好，买回来就磨脚，这就是质量问题吗?美眉对于这个问题可不能一概而论。一双鞋子质量的好坏不是通过磨脚不磨脚来决定，而是鞋子的面料，做工来决定的。大部分时候这与质量问题根本就没有任何的关联，而是自己在选择尺寸的过程中出现了一些问题。 鞋子磨脚代表是脚和鞋子不匹配，造成这个问题的原因一般有几个： 1、新鞋子刚穿会存在磨脚问题，穿一段时间鞋子就会越穿越大。 2、鞋子面料确实容易磨脚，这是属于质量问题。 3、穿着方式不当也会造成磨脚，但不属于质量问题。 4、码数选择不正确，小码的鞋子自然穿着磨脚。 六、怎么挑一双不磨脚的鞋子 挑选出一双不磨脚的鞋子，美眉们才能将鞋子磨脚问题从根源上解决了。下面这些方法教你怎么挑鞋子，以后别说自己又买了磨脚的鞋子，这些小窍门快来收藏吧! 1、选择合适脚型的鞋子。不同脚型需要选择不同的鞋子，不同脚型的人也不是什么鞋子都能穿。鞋跟与足底凹陷处的弧度必须合脚。踝骨与脚尖不应该碰触到鞋子，前脚要有一定摆动的余地，而后跟不能摆动。 2、选择适当高度的鞋子。如果选择高跟鞋，鞋子理想的鞋跟高度在2-4厘米之间，最好不要超过6厘米。 3、选择轻巧的鞋子。鞋的重量每增加1克，对足部造成的负担相当于在人的脊背上增加几十克的重量，所以要选择轻巧的鞋子以减少足部负担 4、选择质量好的鞋子。鞋子的皮质是否舒适透气、鞋底穿起来是否软硬合适、后跟处制作是否细致，这些在买鞋子的时候都要好好观察，不要等到回家才后悔。鞋子磨脚是什么原因？鞋子磨脚的危害有哪些？鞋子磨脚怎么办？的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于鞋子磨脚是什么原因？鞋子磨脚的危害有哪些？鞋子磨脚怎么办？、鞋子磨脚是什么原因？鞋子磨脚的危害有哪些？鞋子磨脚怎么办？的信息别忘了在本站进行查找喔。
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原文地址：http://www.juliyx.com/post/8127.html发布于：2025-12-22
